اخبار السعودية

يتسبب في زيادة الوزن.. كيف تتجنب الجفاف في رمضان؟

ونشرت الوزارة، عبر منصاتها الإعلامية انفوجرافيك، تضمن رسائل رمضانية افتراضية موجهة إلى المجتمع من مخزون الحديد، ونصها (سأتواجد معك بمعدل طبيعي، وأخلصك من شحوب الجلد، وخفقان القلب، وكثرة الصداع، وألم البطن، والإمساك عندما تتناول من مصادري الطبيعية، والمتمثلة في خمسة أنواع من الأطعمة، وهي السبانخ، الطماطم، العدس، الشوكولاته، واللحوم الداكنة).

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى