كيف تتخلصي من العلاقات السامة في حياتك ؟

متابعة_زهراء خليفة

يعد تريند أكل الفراشات جنونًا جديدًا ينتشر على نطاق واسع على وسائل التواصل الاجتماعي ،وهو ما يعني منذ البداية “كلام حلو” ، وكلام حب ، وكلام إعجاب بين الرجل والمرأة. الارتباط العاطفي ، ما يقوله الشاب لفتاة وتعتقد أنه يجعلها ترقص مثل الفراشة بفرح. وهي تأكل الفراشات ، أي تصدق الكلمات ، تعيش في قسوة الحب الرومانسي ، وإلى حد ما في اللحظة التي تبصق فيها الفتاة الفراشات التي أكلتها هي اللحظة التي تفشل فيها العلاقة ، كل هذه المحادثات “الحلوة” انتهت بألم شديد.

أثار هذا الاتجاه جدلاً بين الفتيات ، اللواتي تحدثن بأعداد كبيرة عن تجارب علاقتهن السيئة ، بينما طور رواد وسائل التواصل الاجتماعي حالة من التوتر والانجذاب حول العلاقات السامة وكيفية الخروج من الأشخاص السامين ، والتي يسمونها العلاقة “السامة، أي شخص سام وغير مناسب للعلاقة أو الزواج. نشرح ما هي العلاقات السامة وكيفية التعامل معها وإيذائها.

أكد خبير العلاقات الأسرية الدكتور أحمد علم أن العلاقات السامة تؤثر كثيرا على صحتك النفسية والتخلص منها ليس بالأمر السهل ولكنه ضروري للحياة الصحية على جميع المستويات فهو ضروري من بين اشياء اخرى

يحاول الشخص الآخر التحكم في سلوكك وتوجيهه.

التلاعب العاطفي والابتزاز ، محاولة إدخالك في مشاعر لا تعتقد أنها تمثلك.

السلوك المتهور واللامبالاة بالكلمات الموجهة إليك.نقص الدعم العقلي والعاطفي الذي قد تعتقد أنك بحاجة إليه.

عدم الصدق والوضوح والصراحة.

تختفي الرغبة في التواصل معك بكل أنواعه.كثرة الجدال والخلافات والمشاجرات يمكن أن تدمر العلاقات السامة العلاقات الصحية الداعمة من خلال استنزاف طاقتك ومنعك من بذل قصارى جهدك لمن يدعمك.⁠

يمكن للعلاقات السامة أن تدور حياتك في دورة سلبية ، ولا شك أن الحدث يمكن أن يؤثر سلبًا على حياتك على كل المستويات.يمكن أن تجعلك العلاقات السامة تشعر بالضعف تجاه احترام الذات وتؤثر حتمًا على قدراتك .