10:00 م
الأربعاء 12 يوليه 2023
كتبت- شيماء مرسي
كشفت الدكتورة هبة قطب استشاري الصحة الجنسية والعلاقات الزوجية عن طرق لتحسن وانتعاش العلاقة الزوجية بعد سن الخمسين.
ونشرت هبة فيديو جديد عبر قناتها بـ “يوتيوب” وقالت: “بعد سن الخمسين يشعر الرجل والمرأة بأن الحياة الجنسية انتهت بالنسبة لهم، على الرغم من وجود القدرة لديهم”.
أكدت: “إن شائعة انتهاء الجنس بعد سن الخمسين غير صحيحة إطلاقا، ولكن هناك بعض المشكلات الصحية التي تواجه الزوجين بعد هذا السن وهذا أمر طبيعي”.
تابعت: “تتأثر العلاقة الحميمية عند إهمال الرياضة وعدم الاهتمام بالأكل وتناول الأكلات الدسمة والتدخين، لذا من الأفضل الابتعاد عن هذه الأمور لانتعاش الحالة الجنسية لدى الزوجين”.
أضافت: “مرضى الضغط هم أكثر عرضة لانخفاض الصحة الجنسية، لذا يجب علاجه فورا والمشي يوميا لمدة نصف ساعة والحرص على تناول الأطعمة الصحية وتقليل الانفعال والتوتر”.
أوضحت استشاري الصحة الجنسية: “هناك حالات لا تتأثر فيها العلاقة الحميمية عندما يكون الزوجان لا يريدان أن تتأثر العلاقة بعد الخمسين ويسعى كل طرف لتجديد الرغبة بداخله”.
أشارت: “من الممكن للرجال تناول المنشطات بعد سن الخمسين بعد استشارة الطبيب المختص”.