06:00 م
الأحد 16 يوليو 2023
كتبت- أسماء مرسي
تشهد البلاد ارتفاع في درجات الحرارة بشكل أعلى من المعدلات الطبيعية، ما يسبب ارتفاع نسبة الرطوبة وزيادة الشعور بالعطش الشديد.
لذا يميل كثيرون إلى تناول المشروبات الغازية، اعتقادًا منهم أنها تساعد في ترطيب الجسم ومنع الشعور بالعطش، لكن هل تعلم أنها قد تشكل خطورة على الجسم وضررها أكثر من نفعها.
لذا في التقرير التالي، نقدم لكم ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في شرب المشروبات الغازية في الطقس الحار، وفقًا لما ذكر موقع “hindustantimes”، و”menshealth”.
1. ارتفاع مستويات السكر في الدم:
نظرا لأن (سكر الفرتكوز) الذي يوجد في الصودا يُجبر الجسم على تحويل السكر إلى دهون في الكبد، ما يزيد من خطر ارتفاع مستويات السكر في الدم، وبالتالي الإصابة بمرض السكري.
2. زيادة الوزن:
يعد تناول المشروبات الغازية بكثرة أحد العوامل التي تسبب زيادة الوزن، وذلك لاحتوائها على كمية عالية من السعرات الحرارية.
3. أمراض القلب:
يؤدي تناول كميات كبيرة من سكر (الفركتوز) إلى رفع مستويات الدهون الثلاثية في مجرى الدم، ما يٌزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
4. تلف الكلى:
يسبب الإكثار من تناول المشروبات الغازية في الطقس الحار إلى زيادة مستويات الكرياتين في الجسم، وخفض ترشيح السوائل، وكلاهما مؤشر خطر لتلف الكلى.
5. جفاف الجسم:
أشارت الأبحاث التي أجرتها الجمعية الفسيولوجية الأمريكية إلى أن تناول المشروبات الغازية يؤدي إلى تفاقم أعراض الجفاف.
ملهاش حظ.. 3 أبراج غير سعيدة وتشعر بالحزن الفترة القادمة
داخل قطار بالهند.. فيديو لنساء يضربن بعضهن بالنعال يثير جدلا
طبيبة تحذر من شرب الشاي بكثرة في الطقس الحار.. هذا ما يحدث لجسمك
أصابع قدميك تخبرك بإصابتك بارتفاع الكوليسترول في الدم
إذا كنتي تحاولين الإنجاب.. احذري تناول هذه الأطعمة