وجهت وزارة الصحة عدة نصائح للحفاظ على صحة العظام.
وأكدت في “إنفوجراف” نشرته على حسابها بـ”تويتر”، أنه من الضروري، ممارسة الرياضة المنتظمة لتقوية العظام، مشيرة إلى أن الأشخاص غير النشيطين بدنيًا أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.
وأشارت إلى أن عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس يضعف صحة العظام، لكون أشعة الشمس تعمل على تحفيز إنتاج فيتامين D الذي يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم.