اخبار السعودية
7 نصائح لمريض القلب .. منها تجنب الصعود على الجبال
نصائح لمريض القلب
كشفت صحة الرياض، عبر حسابها في تويتر عن اتباع عدة نصائح لمريض القلب لتجنب الجلطات والأزمات القلبية ومنها ما يلي:
1 اتباع نظام غذائي تقل فيه نسبة الدهون والأملاح.
2 استشارة الطبيب قبل السفر، وتجهيز كمية كافية من الأدوية.
3 حمل البطاقة الطبية.
4 تجنب الإجهاد أوقات الزحام.
5 تجنب الصعود على الجبال.
6 عند الشعور بأي ألم في الصدر أو ضيق في التنفس.
7 أخذ قسط من الراحة ومقابلة الطبيب عند الضرورة.