الصحة: السنيكرز والدونات والسكريات ترفع سكر الدم وتزيد الوزن

حذرت وزارة الصحة، اليوم الاثنين، من بعض الوجبات الخفيفة التي تؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر.

وأضاف الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن السنيكرز والدونات والسكريات ترفع سكر الدم وتزيد الوزن، ونصحت بتناول وجبات خفيفة صحية.

يذكر أن بعض الوجبات الخفيفة والسريعة تحتوي على كميات كبيرة من السكر والدهون وملح الصوديوم؛ مما يؤدي إلى ظهور أعراض ضغط الدم والسكري والكلى.