متابعة بتول ضوا
عشبة الليمون، تلك النبتة العطرية ذات الطعم المنعش، تُخفي وراءها كنوزًا من الفوائد الصحية التي تجعلها مشروبًا مثاليًا لتحسين صحة الجسم وتعزيز مناعته. ومن أمثلتها
• تساعد على تحسين عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ وعسر الهضم والغثيان.
• غنية بمضادات الأكسدة التي تُحارب الجذور الحرة وتُعزز جهاز المناعة، مما يجعلها فعالة في مكافحة العدوى والوقاية من الأمراض.
• تعرف بخصائصها المهدئة التي تُساعد على تخفيف التوتر والقلق والأرق، مما يُحسّن من جودة النوم.
• تُساعد عشبة الليمون على تخفيف آلام الدورة الشهرية وتنظيمها.
• تُستخدم عشبة الليمون كعلاج منزلي تقليدي لأعراض نزلات البرد مثل السعال والتهاب الحلق.
• تُساعد عشبة الليمون على خفض ضغط الدم والكولسترول، مما يُعزز صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
• تُساعد عشبة الليمون على تخفيف الالتهابات في الجسم، مما يُفيد في علاج بعض الأمراض مثل التهاب المفاصل.
• تُساعد عشبة الليمون على تنظيف البشرة وتخفيف حب الشباب.