متابعة: نازك عيسى
فطريات الأظافر هي حالة شائعة تؤثر على الأظافر والجلد المحيط بها، مما يسبب تغييرات غير مرغوب فيها وأحيانًا ألمًا وازعاجًا. على الرغم من وجود العديد من العلاجات الطبية المتاحة، إلا أن هناك طرق طبيعية يمكن أن تكون فعالة في علاج فطريات الأظافر بشكل آمن وفعّال. إليك بعض الطرق الطبيعية لعلاج فطريات الأظافر:
1. الزيوت الطبيعية:
تُعتبر بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت شجرة الشاي وزيت الزيتون وزيت الزعتر فعّالة في محاربة فطريات الأظافر. يمكنك وضع قطرات قليلة من أي من هذه الزيوت مباشرة على الأظافر المصابة مرتين في اليوم.
2. الخل:
يحتوي الخل على خصائص مضادة للفطريات ويمكن استخدامه في علاج فطريات الأظافر. يمكنك خلط مساوي من الخل والماء في وعاء وتغميس الأظافر المصابة في الخليط لمدة 1520 دقيقة يوميًا.
3. مسحوق بيكربونات الصودا:
بيكربونات الصودا تعتبر فعّالة في قتل الفطريات وتقليل الرائحة غير المستحبة. يمكنك خلط بعض بيكربونات الصودا مع الماء لتشكيل عجينة وتطبيقها مباشرة على الأظافر المصابة لمدة 1015 دقيقة، ثم يُشطف بالماء ويُجفف تمامًا.
4. عصير الليمون:
عصير الليمون يحتوي على خصائص مضادة للفطريات ويمكن استخدامه لعلاج فطريات الأظافر. قومي بتطبيق عصير الليمون مباشرة على الأظافر المصابة واتركيه لبضع دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ.
5. تغيير نمط الحياة:
تغييرات في نمط الحياة قد تساعد في علاج ومنع عودة فطريات الأظافر. يُنصح بالحفاظ على نظافة القدمين والأظافر، وتجفيفهما جيدًا بعد الاستحمام، واستخدام جوارب قطنية نظيفة وتجنب المشاركة في الأحذية أو الجوارب مع الآخرين.
في حالة استمرار مشكلة فطريات الأظافر أو تفاقمها، يجب عليك استشارة الطبيب للحصول على تقييم دقيق واستشارة علاجية مناسبة.
في النهاية، يجب أن تتذكر أن العلاجات الطبيعية قد تحتاج إلى وقت أطول لإظهار النتائج، وقد تكون فعّالة بشكل مختلف لكل شخص. إذا لم ترَ تحسنًا بعد استخدام العلاج الطبيعي لفترة من الزمن، يُفضل استشارة الطبيب للحصول على علاجات بديلة أو إضافية.