متابعة: خالد الديب
تساعد المروحة على الشعور بالانتعاش في الليالي الحارة، إلا أن تشغيلها بشكل مباشر أثناء النوم قد يسبب بعض المخاطر الصحية، وتشمل:
1. جفاف العين والبلعوم:
– تعمل المروحة على تحريك الهواء، مما يؤدي إلى تجفيف العيون والحلق والجفاف الشديد.
– قد يتسبب ذلك في إزعاج وعدم الراحة أثناء النوم.
2. الأرق وصعوبة النوم:
– الهواء البارد المندفع من المروحة قد يكون منبهًا للجسم، مما يؤدي إلى صعوبة الوقوع في النوم والاستمرار فيه.
– هذا يمكن أن يؤثر سلبًا على جودة النوم والراحة الليلية.
3. نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي:
– التعرض المباشر للهواء البارد من المروحة قد يُضعف جهاز المناعة ويزيد من خطر الإصابة بنزلات البرد والالتهابات التنفسية.
– هذا أمر خاصة خطير بالنسبة للأشخاص ذوي الصحة الضعيفة أو الأطفال.
4. التهاب المفاصل والعضلات:
– البرودة المفرطة التي تنتج عن تشغيل المروحة ليلاً قد تتسبب في تيبس العضلات والمفاصل وآلام في الجسم.
– هذا يمكن أن يكون مؤلمًا ومزعجًا خلال النوم والاستيقاظ.
لذلك، ينصح بتجنب تشغيل المروحة أثناء النوم ليلاً إلا إذا كان الجو شديد الحرارة. وفي هذه الحالة، يفضل ضبط سرعة المروحة على أدنى مستوى ممكن. كما يجب الحرص على الاستحمام بالماء الدافئ قبل النوم لتدفئة الجسم.
