الكثيرون يتجنبون الخضروات بسبب طعمها المر أو قوامها الذي قد لا يكون محببًا للبعض، بالإضافة إلى الروتين المتكرر في إعدادها. ولكن، هذا التجنب قد يسبب نقصًا في الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. لذلك، من المهم البحث عن طرق جديدة للاستمتاع بالخضروات وتحويلها إلى وجبات لذيذة ومحببة. السر يكمن في طريقة التحضير والتقديم. إليك بعض الأفكار التي تساعدك على تغير نظرتك تمامًا نحو الخضروات…
Source