وتُقام الفعاليات ثلاثة أيام في الأسبوع (الثلاثاء، الأربعاء، والخميس) من الساعة 6:00 مساءً حتى 9:00 مساءً، وتمتد لمدة شهر، فيما خُصصت أماكن منفصلة لفعاليات الفتيات.
ويأتي إطلاق المبادرة في إطار سعي الجامعة إلى تعزيز الصحة البدنية والنشاط الرياضي لدى الطلبة، وتوفير بيئة جاذبة تسهم في تنمية مهاراتهم وتعزيز أنماط الحياة الصحية.