5 أماكن أكثر تلوثًا في منزلك تُهدد صحتك.. كيف تحمى نفسك؟

تتجه البكتيريا والفيروسات بسرعة وفي أي مكان، مسببة أمراضًا خطيرة قبل أن تدرك وجودها في منزلك. تتواجد هذه الجراثيم في أماكن غير متوقعة حول المنزل، وتظل ضارة حتى بعد التنظيف المنتظم، حيث تتراكم الأوساخ وتتحول إلى مصادر ميكروبات مقيتة إذا لم يُعِرِ الفرد اهتمامًا كافيًا بتنظيفها بشكل دقيق.
العوامل التي تؤثر على مدة بقاء الجراثيم
تتأثر مدة بقاء الميكروبات على الأسطح بعدة عوامل، منها نوع السطح، حيث تكون الأسطح المستخدمة في المطبخ ذات ملامس محكمة أكثر مقاومة، بالإضافة إلى عادات الاستخدام، مثل غسل الملابس والأيدي بانتظام، فضلاً عن طريقة التنظيف المستخدمة، فالمبيض والكحول يقضيان على الجراثيم بشكل أكثر كفاءة مقارنة بالمواد العادية.
أماكن منزلية عالية التلوث وخطورتها على الصحة
المطبخ
المطبخ هو أكثر أماكن المنزل عرضة لانتشار البكتيريا، خاصةً أدوات المطبخ مثل الإسفنجات وقطع غسل الصحون التي تتجاوز نسبة تلوثها بالسالمونيلا والإشريكية القولونية 75%. ينصح بتنظيف مناديل المطبخ والأسطح باستمرار، مع نقع الإسفنج في ماء دافئ مضاف إليه مبيض، وتغيير المناشف بشكل دوري. يجب غسل اليدين جيدًا لمدة 20 ثانية قبل وبعد التعامل مع اللحوم أو الطعام غير المجهز، كما يُنظف أسطح العمل والأجهزة باستمرار لمنع تراكم الجراثيم.
الحمام
رطوبة الحمام تشكل بيئة مثالية لنمو الجراثيم، خاصة على حوض الاستحمام، والحنفيات، وأرضية المرحاض، وفرشاة الأسنان، وكذلك حول غسالة الملابس. ينصح بمسح هذه الأسطح بمطهر يوميًا، وتنظيفها جيدًا مرة واحدة أسبوعيًا، مع ضرورة تغيير المناشف وفرشاة الأسنان بشكل منتظم لتقليل انتشار الجراثيم.
غرفة المعيشة
تُعد غرفة المعيشة موطنًا للبكتيريا والفيروسات، خاصة على أسطح الأرائك والكراسي والطاولات، بما في ذلك السجاد، حيث تتواجد عليها أنواع من البكتيريا والخمائر القاتلة. يمكن تقليل التلوث بتنظيف الأثاث باستخدام مناديل مطهرة أو غسلها بالماء والصابون.
غرفة الملابس
أماكن وضع المكياج وحقائب العناية الشخصية تساهم في انتشار الجراثيم، حيث تعيش الميكروبات على أدوات التجميل والفرش، ما قد يسبب التهابات جلدية وعينية. ينصح بالحفاظ على نظافة وجفاف هذه الأدوات، وغسلها أسبوعيًا أو باستخدام رذاذ كحولي، مع استبدال مستحضرات التجميل كل ستة أشهر.
مكان الغسيل
منطقة الغسيل حول الغسالة تعد بيئة خصبة لمكافحة الجراثيم، لذلك ينبغي إخراج الملابس النظيفة مباشرة بعد الغسل وتجفيفها فورًا. وإذا بقيت الملابس في الغسالة أكثر من 20 دقيقة، يجب إعادة دورة الغسيل. يُنظف حوض وغسالة الملابس أسبوعيًا باستخدام مناديل مطهرة، ويفضل استخدام الماء الساخن لقتل البكتيريا والفيروسات بشكل فعال.