متابعة غرام محمد
يحتوي البن على مادة الكافيين التي لها فوائد وأضرار على صحة الإنسان. والكثير من الأشخاص يشربونها يومياً وباستمرار. دون التركيز على أضرارها فيما يلي سنعرفك عليها:
تحتوي على مادة الكافيين التي يمكن أن تسبب والعصبية. والأرق واضطراب المعدة. والغثيان. والقيء. وزيادة معدل ضربات القلب والتنفس وغيرها من الآثار الجانبية.
يمكن أن يؤدي شرب القهوة غير المفلترة إلى زيادة مستوى الكوليسترول الكلي وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ومستويات نوع آخر من الدهون في الدم يسمى الدهون الثلاثية. قد يزيد هذا من خطر الإصابة بأمراض القلب.
القهوة المحتوية على الكافيين هي على الأرجح غير آمنة عند تناوله لفترة طويلة أو بجرعات عالية. وقد يؤدي تناول كميات كبيرة من القهوة المحتوية على الكافيين إلى حدوث صداع. وقلق وإثارة وطنين في الأذنين. وعدم انتظام ضربات القلب.