اخبار السعودية

الحمية دون ممارسة النشاط البدني تضعف الكتلة العضلية

قال استاذ فسيولوجيا الجهد البدني، د. محمد الأحمدي، إن الحمية لوحدها لا تفيد لذلك يجب ان يرافقها نشاط بدني للحفاظ على العضلات وعدم فقدان الكتلة العضلية.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى