منوعات
اكتشف محتوى منوعًا يجمع بين الأخبار الخفيفة والموضوعات الشيقة من مختلف المجالات، ليمنحك تجربة قراءة ممتعة ومليئة بالمفاجآت
-
يسبب مشكلات خطيرة.. أعراض ارتفاع الكورتيزول في الجسم
02:30 م الثلاثاء 17 يونيو 2025 كتبت: رودينا ضوه ارتفاع مستوى الكورتيزول في الجسم من…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة ومشروبات لتنظيف الكلى والكبد.. احرص على تناولها
01:30 م الثلاثاء 17 يونيو 2025 كتبت: رودينا ضوه تؤدي التغذية السليمة دورًا محوريًا في…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند التعرض لأشعة الشمس وقت الذروة؟
01:00 م الثلاثاء 17 يونيو 2025 كتبت- نرمين ضيف الله تعتبر أشعة الشمس مصدرًا حيويًا…
أكمل القراءة » -
4 مشروبات طبيعية تساعدك على التخلص من الانتفاخ
يعاني الكثيرون من مشكلة الانتفاخ المزعجة، والتي تكون ناتجة عن عدة عوامل مثل سوء الهضم، تراكم الغازات، أو حتى التوتر.…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك عند شرب الشاي الأخضر؟
11:00 ص الثلاثاء 17 يونيو 2025 الشاي الأخضر أحد أكثر المشروبات شعبية في العالم، بالإضافة…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة سحرية تنقي الدم من السموم
10:00 ص الثلاثاء 17 يونيو 2025 الدم شريان الحياة في جسم الإنسان، فهو ينقل الأكسجين…
أكمل القراءة » -
4 أطعمة تعزز صحة القلب وتخفض ضغط الدم
09:00 ص الثلاثاء 17 يونيو 2025 التغذية السليمة تؤدي دورا حيويا في الحفاظ على صحة…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة تساعد على تنظيف الأمعاء وتسهيل الهضم
لتحسين صحة الجهاز الهضمي وتنظيف الأمعاء، يمكنك إضافة بعض الأطعمة إلى نظامك الغذائي، والتي نوضحها لكم في السطور التالية، وفقا…
أكمل القراءة » -
5 فوائد مذهلة لتناول بذور اليقطين- تعرف عليها
بذور اليقطين إضافة ممتازة لنظامك الغذائي بفضل فوائدها الصحية المتعددة التي يحتاجها الجسم، لأداء وظائفه الحيوية، وفقا لموقع ” Times…
أكمل القراءة » -
لإنقاص الوزن.. هل تبدأ بالكارديو أم رفع الأثقال؟
04:00 ص الثلاثاء 17 يونيو 2025 أوضحت دراسة حديثة أن أداء تمارين رفع الأثقال قبل…
أكمل القراءة »