منوعات
اكتشف محتوى منوعًا يجمع بين الأخبار الخفيفة والموضوعات الشيقة من مختلف المجالات، ليمنحك تجربة قراءة ممتعة ومليئة بالمفاجآت
-
5 أطعمة سحرية تنقي الدم من السموم
10:00 ص الثلاثاء 17 يونيو 2025 الدم شريان الحياة في جسم الإنسان، فهو ينقل الأكسجين…
أكمل القراءة » -
4 أطعمة تعزز صحة القلب وتخفض ضغط الدم
09:00 ص الثلاثاء 17 يونيو 2025 التغذية السليمة تؤدي دورا حيويا في الحفاظ على صحة…
أكمل القراءة » -
6 أطعمة تساعد على تنظيف الأمعاء وتسهيل الهضم
لتحسين صحة الجهاز الهضمي وتنظيف الأمعاء، يمكنك إضافة بعض الأطعمة إلى نظامك الغذائي، والتي نوضحها لكم في السطور التالية، وفقا…
أكمل القراءة » -
5 فوائد مذهلة لتناول بذور اليقطين- تعرف عليها
بذور اليقطين إضافة ممتازة لنظامك الغذائي بفضل فوائدها الصحية المتعددة التي يحتاجها الجسم، لأداء وظائفه الحيوية، وفقا لموقع ” Times…
أكمل القراءة » -
لإنقاص الوزن.. هل تبدأ بالكارديو أم رفع الأثقال؟
04:00 ص الثلاثاء 17 يونيو 2025 أوضحت دراسة حديثة أن أداء تمارين رفع الأثقال قبل…
أكمل القراءة » -
4 نصائح ذهبية لإنقاص الوزن في الصيف
02:00 ص الثلاثاء 17 يونيو 2025 مع حلول فصل الصيف، يجد الكثيرون الفرصة المثالية لإجراء…
أكمل القراءة » -
“أناقة وذكاء وثقة” .. 20 صورة لأبرز ملكات الجمال حول العالم
08:00 م الإثنين 16 يونيو 2025 كتبت- أسماء مرسي: كل عام، تُتوج نساء من شتى…
أكمل القراءة » -
ما تأثير تناول الفاكهة والخضراوات على جودة النوم؟
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعتي شيكاغو وكولومبيا أن تناول الكمية الموصى بها من الفاكهة والخضراوات (5 أكواب يوميًا) يمكن…
أكمل القراءة » -
“الدنيا هتضحك لهم”.. استعادة أموال وصلح ورجوع حقوق لـ 3 أبراج
08:30 م الإثنين 16 يونيو 2025 كتبت- شيماء مرسي قد…
أكمل القراءة » -
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 17-6: مكافأة مالية لهذا البرج.. تحذير لهؤلاء
حظك اليوم وتوقعات الأبراج 17-6: مكافأة مالية لهذا البرج.. تحذير لهؤلاء
أكمل القراءة »