08:30 م
الجمعة 16 يونيو 2023
كتبت- آلاء نبيل:
تناول الشاي من العادات اليومية التي يحرص عليها العديد من الأشخاص دون معرفة تأثيره على الصحة وخاصًة عند الرجال.
لذا وفقًا لما ذكره موقعا livestrong، Healthline، سنتعرف على فوائد الشاي الأسود على صحة الرجال.
أمراض القلب
تناول الشاي الأسود يساهم في الوقاية من أمراض القلب القاتلة، نظرًا لما يحتوي عليه من مضادات أكسدة التي تحافظ على صحة الشرايين والقلب.
صحة المخ
يحتوي الشاي الأسود على نسبة عالية من الكافيين واللافانول، حيث يعمل كلًا منهما على تحسين وظائف المخ، والمساعدة على التركيز جيدًا وتحسين قدرة الذاكرة.
صحة المعدة
يساهم تناول الشاي الأسود في القضاء على اضطرابات المعدة، والتخلص من الإسهال، حيث يحتوي على مادة التانين التي تحسن من بطانة الأمعاء.
الوقاية من السرطان
يحتوي الشاي على مضادات أكسدة قوية تساهم في تقليل الإصابة بالالتهابات، كما تقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان نتيجة سيطرتها على الجذور الحرة التي يمكن أن تتحول إلى خلايا سرطانية.
خصوبة الرجل
يحتوي الشاي الأسود على مضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة أخطرها السرطان، كما أنها تعزز القدرة الجنسية لدى الرجال عن طريق تحسين حركة الحيوانات المنوية وعددها، وبالتالي يحسن من خصوبة الرجل، ولكن يجب تناوله بحرص دون إفراط.