متابعةجودت نصري
كشفت دراسة جديدة أجراها الدكتور والباحث أندرو أغباجي من جامعة شرق فنلندا، أن البقاء لساعات طويلة أمام شاشة التلفزيون أو الهاتف في مرحلة الطفولة يمكن أن يؤدي إلى تدهور صحة القلب على المدى الطويل.
وقال أندرو: “أظهرت الدراسة أن زيادة وقت الجلوس في مرحلة الطفولة قد يؤدي إلى زيادة مستويات الكوليسترول لدى الشخص قبل منتصف العشرينات من عمره”.
وتابع: “هذا يشير إلى أن الجلوس في مرحلة الطفولة قد يكون عامل خطر رئيسي لارتفاع نسبة الكوليسترول وما يتبعه من نوبة قلبية أو سكتة دماغية مبكرة عندما يصل الأفراد إلى منتصف الأربعينيات من العمر”، بحسب موقع “يوم الصحة”.
وفي الدراسة، تم تزويد الأطفال البالغين من العمر 11 عامًا بأجهزة تتبع النشاط، وتم فحص مستويات الكوليسترول لديهم بانتظام. ثم تمت متابعة صحتهم لمدة 13 عامًا.
وأظهرت النتائج أن الأطفال الأكثر خاملة استمروا في التمسك بهذه العادة مع تقدمهم في السن، حيث زاد وقت الجلوس من 6 ساعات يوميا في مرحلة الطفولة إلى 9 ساعات في مرحلة الشباب.
وأشارت النتائج إلى أن هذا النقص في النشاط البدني ساهم في ارتفاع مستويات الكوليسترول بنسبة 70% خلال نفس الفترة الزمنية.
بينما انخفض النشاط البدني “الخفيف” من حوالي 6 ساعات يوميا في مرحلة الطفولة إلى نصف ذلك في مرحلة البلوغ.