وأشار إلى أن الإجازة ولو كانت لمدة قصيرة لا تتجاوز يومين إلى ثلاثة أيام تسهم في تعزيز الصحة النفسية وتحد من التوتر، لافتًا إلى أن ۸۰٪ من الأشخاص الذين يحصلون على الإجازة بهدف الاسترخاء تتحسن عادات النوم لديهم.
عرض التعليقات
وأشار إلى أن الإجازة ولو كانت لمدة قصيرة لا تتجاوز يومين إلى ثلاثة أيام تسهم في تعزيز الصحة النفسية وتحد من التوتر، لافتًا إلى أن ۸۰٪ من الأشخاص الذين يحصلون على الإجازة بهدف الاسترخاء تتحسن عادات النوم لديهم.