ولفتت إلى أنه للوقاية من الإجهاد العضلي أثناء أداء مناسك الحج، ينصح بعدة أمور، في مقدمتها «تجنب حمل أشياء ثقيلة، والحصول على الراحة بعد انتهاء كل منسك، وكذا ارتداء أحذية مريحة».
عرض التعليقات
ولفتت إلى أنه للوقاية من الإجهاد العضلي أثناء أداء مناسك الحج، ينصح بعدة أمور، في مقدمتها «تجنب حمل أشياء ثقيلة، والحصول على الراحة بعد انتهاء كل منسك، وكذا ارتداء أحذية مريحة».