اخبار السعودية
المشي 30 دقيقة يوميًا لمدة 5 أيام في الأسبوع يعزز المناعة
قالت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة «عش بصحة»، إن «المشي 5 أيام في الأسبوع لمدة لا تقل عن 30 دقيقة في اليوم، يعزز المناعة ويقلل الأعراض عند الإصابة».
قالت المنصة الرئيسية للتوعية الصحية بوزارة الصحة «عش بصحة»، إن «المشي 5 أيام في الأسبوع لمدة لا تقل عن 30 دقيقة في اليوم، يعزز المناعة ويقلل الأعراض عند الإصابة».