الحقيقة حول دور الأسماك الزيتية في علاج أمراض القلب

متابعةجودت نصري

كشفت دراسة أن تناول الأسماك الزيتية مفيد للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من أمراض القلب والأوعية الدموية غير المميتة.

تحتوي الأسماك الزيتية، مثل السلمون والماكريل والهامور والرنجة والسردين، على أحماض أوميجا 3 الدهنية.

وأجريت الدراسة في معهد كارولينسكا في السويد، بالتعاون مع اتحاد أبحاث الأحماض الدهنية (FORCE)، وهو شبكة تضم أكثر من 100 باحث وخبير حول العالم، ونشرت أمس الاثنين في مجلة Circulation.

ونظر الباحثون في تأثير التفاعل بين التاريخ العائلي والمدخول الغذائي، من خلال بيانات من 40 ألف شخص، لا يعانون من أمراض القلب، في 10 دول.

وخلال فترة المتابعة، أصيب ما يقرب من 8000 منهم بأمراض القلب والأوعية الدموية.

ووجد الباحثون أن أولئك الذين لديهم أقارب، مثل أحد الوالدين أو الأشقاء، والذين لديهم أيضًا مستويات منخفضة من أوميغا 3، لديهم خطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تزيد عن 40٪.

تشمل أمراض القلب غير المميتة: الذبحة الصدرية، والنوبات القلبية، والسكتة الدماغية.

وقالت الباحثة الرئيسية الدكتورة كارين ليندر: “تشير الدراسة إلى أن أولئك الذين لديهم تاريخ عائلي من أمراض القلب والأوعية الدموية يستفيدون أكثر من تناول الأسماك الزيتية من غيرهم”.