ونصحت بأنه للوقاية من الصداع في رمضان يمكن اتباع التالي:
التقليل التدريجي من الاستهلاك اليومي للكافيين والنيكوتين.
الحرص على تناول وجبة السحور، وتأخيرها قدر المستطاع؛ لتجنب انخفاض سكر الدم.
شرب السوائل خاصة الماء (10 أكواب على الأقل)، وتوزيعها بين الإفطار والسحور.
اتباع نظام غذائي معتدل ومتوازن.
الحصول على قسط كافٍ من النوم.
تجنب الإجهاد الذهني والبدني.