اخبار السعودية

لماذا يعد شهر رمضان فرصة ذهبية لخسارة الوزن؟.. الصحة توضح

وأوضحت «الصحة» أنه «خلال الصيام يبدأ الجسم بعد 8 ساعات من آخر وجبة باستخدام الجلوكوز المخزن كمصدر للطاقة، وبعد نفاذه ينتقل لحرق الدهون المخزنة، مما يساعد على فقدان الوزن وتقليل الكوليسترول».

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى