اخبار السعودية

هل هناك وقت محدد لتناول مكملات الحديد؟ مختص يوضح

قال أخصائي التغذية، فهد السعيد، إنه «لا يوجد وقت محدد لتناول مكملات الحديد، ولكن يفضل للبالغين على معدة فارغة لزيادة الامتصاص مع الماء أو مع عصير الفاكهة».

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى