العناية بالقدمين
وقالت وزارة الصحة في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع “تويتر” إن هناك بعض الطرق التي تساهم في الاعتناء بالقدم خلال فترة الحج، ومن بينها ما يلي:
ترطيب القدم جيداً بكريم مرطب يومياً حتى تتجنب الجفاف والتشققات.
فحص حذائك قبل الاستخدام.
قص أظافرك، وحافظ على نظافتها.
غسل القدمين يومياً، واحرص على تجفيفهما بشكل جيد.
تجربة حذائك، واحرص على اختيار حذاء مريح وسهل الاستخدام.
فحص قدمك بشكل متكرر، للبحث عن تشققات، أو تقرحات أو إصابات أو أي تغير في اللون.