اخبار السعودية

6 علامات لقلة النوم تؤثر على الأداء الدراسي للطلاب

وتابعت الوزارة، أن «هذه العلامات تتضمن أيضا فقدان الشعور بالحماس، وزيادة احتمالات الإصابة الحوادث عند ممارسة الأنشطة، زيادة الوزن»، مشيرة إلى أهمية الحرص على نوم كاف بساعات الليل المبكرة بشكل يومي.  

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى