متابعة: نازك عيسى
أخطار عرق السوس ومخاطر الإفراط في تناوله لا يمكن إغفالها، وخاصة خلال شهر رمضان المبارك حيث قد لا ننتبه إلى الكمية التي نتناولها. من المعروف أن الإفراط في تناول عرق السوس يمكن أن يؤثر سلباً على صحة الجسم، لذا سنقدم نظرة على الآثار السلبية المحتملة في هذا المقال.
أخطار عرق السوس:
1. ارتفاع ضغط الدم:
استهلاك شراب عرق السوس بكميات كبيرة يمكن أن يزيد من ارتفاع ضغط الدم.
2. زيادة مستويات هرمون الإجهاد “الكورتيزول”:
تناول عرق السوس بشكل مفرط قد يزيد من مستويات هرمون الإجهاد في الجسم.
3. نقص البوتاسيوم في الدم:
الإفراط في تناول عرق السوس يمكن أن يؤدي إلى نقص مستويات البوتاسيوم في الدم.
4. عدم انتظام ضربات القلب:
يمكن أن يسبب تناول كميات كبيرة من عرق السوس عدم انتظام ضربات القلب.
5. ضعف العضلات:
الإفراط في تناول عرق السوس قد يؤدي إلى ضعف العضلات.
6. تراكم السوائل الزائدة في الرئتين:
قد يساهم تناول كميات كبيرة من عرق السوس في تراكم السوائل الزائدة في الرئتين.
7. الفشل الكلوي:
يمكن أن يؤدي تناول عرق السوس بشكل مفرط إلى الفشل الكلوي.
8. التسمم الغذائي:
قد يحتوي بعض أنواع عرق السوس على مواد ضارة قد تسبب التسمم الغذائي.
9. نزيف الأنف وضيق التنفس:
يمكن أن يسبب الإفراط في تناول عرق السوس نزيف الأنف وضيق التنفس.
10. ضعف التركيز وعدم وضوح الرؤية:
قد يؤثر الإفراط في تناول عرق السوس على التركيز ووضوح الرؤية.
11. العطش الشديد وضعف الرغبة الجنسية:
قد يسبب تناول كميات كبيرة من عرق السوس العطش الشديد وضعف الرغبة الجنسية.
12. تأثيره على نمو الجنين أثناء الحمل وفقدان الوعي:
يمكن أن يؤثر تناول عرق السوس بكميات كبيرة على نمو الجنين خلال فترة الحمل وقد يؤدي إلى فقدان الوعي.
وتشير الأبحاث إلى ضرورة تناول كمية معتدلة من عرق السوس يومياً للاستفادة من فوائده، في حين يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة استشارة الطبيب قبل تناوله.