متابعةجودت نصري
هناك بعض أنواع الفاكهة التي قد تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة، ومنها:
1. التفاح:
– التفاح غني بالألياف والمواد المضادة للأكسدة.
– يساعد في تنظيف الفم وتقليل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
– كما أنه يحتوي على مركبات تساعد في إزالة الروائح الكريهة.
2. الأناناس:
– الأناناس غني بالإنزيمات المضادة للبكتيريا والتي قد تساعد في تقليل رائحة الفم الكريهة.
– يحتوي على مركب البرومليين الذي له خصائص مضادة للالتهاب في الفم.
3. الليمون:
– الليمون غني بفيتامين C والمواد المضادة للأكسدة.
– يساعد في تنظيف الفم وتقليل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
– كما أنه له رائحة منعشة تساعد في تخفيف الروائح الكريهة.
4. الكيوي:
– الكيوي غني بالفيتامينات والمعادن والألياف.
– يساعد في تحسين إنتاج اللعاب مما يساعد في تنظيف الفم.
– كما أنه له خصائص مضادة للبكتيريا.
5. الفراولة:
– الفراولة غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات.
– تساعد في تقليل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
– لها رائحة منعشة تساعد في إزالة الروائح الكريهة.