متابعةجودت نصري
إن ارتفاع درجات الحرارة والطقس الحار خلال فصل الصيف له تأثير كبير على صحة كبار السن والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة. فيما يلي بعض التأثيرات الرئيسية:
1. الجفاف وفقدان السوائل:
– كبار السن أكثر عرضة لخطر الجفاف وفقدان السوائل بسبب انخفاض القدرة على الإحساس بالعطش وضعف آليات التحكم بدرجة الحرارة.
2. ارتفاع ضغط الدم:
– الحر الشديد يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية مما يسبب ارتفاع مؤقت في ضغط الدم.
3. أمراض القلب والأوعية الدموية:
– الأشخاص المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية معرضون لخطر أكبر للإصابة بنوبات قلبية أو سكتات دماغية بسبب الإجهاد الحراري.
4. الإرهاق الحراري والانهيار الحراري:
– كبار السن والمصابون بأمراض مزمنة أكثر عرضة للإرهاق الحراري والانهيار الحراري الذي قد يكون مهددًا للحياة.
5. التأثير على الأمراض المزمنة:
– الحر الشديد قد يؤدي إلى تفاقم أعراض بعض الأمراض المزمنة مثل السكري والربو والأمراض الرئوية.
لذا، ينصح بإتباع الاحتياطات التالية لحماية كبار السن والمصابين بأمراض مزمنة من آثار الحر الشديد:
– البقاء في أماكن مكيفة قدر الإمكان.
– تناول كميات كافية من السوائل.
– ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة.
– تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.
– الاستعانة بالأطباء لمراقبة الوضع الصحي.