متابعة: خالد الديب
في حين أن آلام المعدة قد تكون ناتجة عن عسر هضم بسيط أو تسمم غذائي، إلا أنها قد تكون أيضًا عرضًا لحالة طبية أكثر خطورة، و إليك بعض الحالات التي يجب عليك فيها عدم تجاهل آلام المعدة:
1. الألم الشديد أو المستمر:
- إذا كانت آلام المعدة شديدة أو مستمرة لأكثر من بضعة أيام، فقد تكون علامة على وجود عدوى أو التهاب أو انسداد في الجهاز الهضمي.
2. الألم المصحوب بأعراض أخرى:
- إذا كانت آلام المعدة مصحوبة بأعراض أخرى مثل الحمى أو القشعريرة أو الغثيان أو القيء أو الإسهال أو الإمساك أو فقدان الشهية أو فقدان الوزن، فقد تكون علامة على حالة طبية أكثر خطورة.
3. الألم الذي ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم:
- إذا كان ألم المعدة ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم مثل الظهر أو الصدر، فقد يكون علامة على وجود مشكلة في الأعضاء المجاورة مثل الكلى أو المرارة.
4. الألم المصحوب بدم في البراز أو القيء:
- إذا كان ألم المعدة مصحوبًا بدم في البراز أو القيء، فقد يكون علامة على وجود نزيف داخلي يتطلب عناية طبية فورية.
5. إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة:
- إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة مثل السكري أو أمراض الكلى أو أمراض الكبد، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات خطيرة من آلام المعدة.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
- إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة أعلاه، فمن المهم زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن.
- سيقوم الطبيب بإجراء فحص جسدي ويسألك عن تاريخك الطبي وأعراضك.
- قد يطلب الطبيب أيضًا إجراء فحوصات مثل اختبارات الدم أو اختبارات التصوير لتحديد سبب الألم.
نصائح عامة لمنع آلام المعدة
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- اشرب الكثير من الماء.
- مارس الرياضة بانتظام.
- تحكم في التوتر.
- تجنب التدخين وشرب الكحوليات.
- احصل على قسط كافٍ من النوم.
- تناول الأدوية بدون وصفة طبية بحذر.
من المهم أن تتذكر أن هذه المعلومات ليست بديلاً عن المشورة الطبية. إذا كنت تعاني من آلام المعدة، فمن المهم زيارة الطبيب لتحديد السبب و الحصول على العلاج المناسب.