وأشارت عبر حسابها الرسمي على منصة «إكس» أن الطبق الصحي المثالي يحتوي على المكونات التالية:
1 منتجات ألبان (الحليب والزبادي والجبن).
2 – بروتينات (لحوم – بيض مكسرات).
3 – حبوب (شوفان – أرز – الذرة الشعير).
4 – دهون وزيوت (زيت الزيتون).
5 – خضروات وفواكه.