متابعة زهراء خليفة
يجب أن يكون التحول إلى روتين للعناية بالبشرة مناسب للموسم جزءًا من خططك للانتقال من موسم إلى آخر، إذا كنت لا تهتم بما يكفي ، فاستعد للعديد من مشاكل الجلد التي قد تسببها الحرارة، قد تتسبب الحرارة الحارقة وارتفاع درجة الحرارة والعرق المفرط في حكة بشرتك وتهيجها وعرضها لظهور البثور، وإليك نصائح العناية بالبشرة للتغلب على موجة الحر.
نصائح للعناية بالبشرة لموجة حارة
1_منظف للوجه واقي من الشمس
احمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية القاسية عن طريق تطهير وجهك مرتين يوميًا بمنظف للوجه غير مثير للحساسية وخالي من الرائحة والمواد الكيميائية أو الكحول وله تركيبة غير رغوية، سيحمي ذلك بشرتك من إتلاف الأشعة فوق البنفسجية.
2_قشر بشرتك
البشرة النظيفة هي نتيجة التقشير في الوقت المناسب، اختر مقشرًا يخفف الالتهاب ويعزز ليونة البشرة ويزيل الجلد الميت بلطف، يحسن التقشير المنتظم نسيج الجلد ، ويؤخر ظهور التجاعيد ، ويحافظ على مظهر البشرة شابة وحيوية مع تقليل مخاطر ظهور حب الشباب أو تفشي المرض.
3_الترطيب هو المفتاح
تسبب الحرارة الحارقة التعرق المفرط ، مما يجعل الجسم يفقد العديد من العناصر الغذائية والمعادن الحيوية، يُستكمل هذا الخسارة بإعطاء بشرتك جرعة من الماء على فترات متساوية، في حين أنه من المعروف جيدًا أن الحصول على ثماني ساعات من النوم كل ليلة وشرب ثلاثة لترات من الماء يوميًا هو الحل الأمثل للحفاظ على صحة الجلد والشعر.