فوائد دبس العنب عديدة.. تعرّف عليها

متابعة – سلدار اسماعيل

دبس العنب سائل كثيف غني بالطاقة مصنوع من عصير العنب المركّز وله استخدامات مختلفة بسبب فوائده المختلفة، إليكِ في هذا المقال أهم فوائد دبس العنب .

– فوائد دبس العنب في إنقاص الوزن:

– لدبس العنب القدرة على خفض الوزن بفضل ما يتمتع به من قدرة على منع الجسم من تراكم الدهون وتخزينها التي تزيد من الوزن.

يفيد دبس العنب في تعديل مستوى الكولسترول في الدم، ما يساعد على حماية الأشخاص من اكتساب الوزن الزائد في كثير من الأوقات، خصوصاً وأنه يساعد على تخفيض معدّل الدهون الثلاثية.

يساعد في خسارة الوزن من خلال ما يحتويه من مضادات الأكسدة التي تمنح الجسم ما يحتاج إليه من دهون مفيدة، ويمنحه شعوراً بالشبع لفترة قصيرة

– الفوائد الصحية المختلفة لدبس العنب:

– يحتوي دبس العنب على حمض اللاكتيك الذي يساعد في علاج حب الشباب وأعراضه حيث يعتبر من العلاجات الطبيعية غير السامة وغير المسببة للحساسية للبشرة.

– تعتبر مستخلصات دبس العنب مفيدة للشعر لأنها تعزز نمو الشعر الصحي وتنعيمه وتهدئه وتضيف ملمساً ناعماً على الشعر وتمنع الشيب المبكر.

– مكونات دبس العنب من مضادات الأكسدة ومضادة للالتهابات ، تهاجم البكتيريا والفيروسات وتمنع الالتهابات.

– يدعم البوتاسيوم الموجود في دبس العنب صحة القلب بما في ذلك ضغط الدم.

– كما أن دبس العنب غني بالمعادن مثل الحديد والسيلينيوم والنحاس ، والتي بدورها ارتبطت بتقوية العظام والحفاظ على صحة جيدة.

– قد يحافظ دبس العنب على مستويات السكر لدى البالغين الذين يتبعون نظاماً غذائياً عالي الكربوهيدرات.

– قد يحسن دبس العنب المزاج لأنه مصدر جيد للمغنيزيوم الذي يهدئ الجهاز العصبي ويخفف من توتر العضلات (أحد الأعراض الشائعة للتوتر).

– غني بالكالسيوم ، هذا العلاج اللذيذ مهم لصحة الأسنان والعظام ، وكذلك للوقاية من هشاشة العظام التي تصيب نسبة كبيرة من النساء على وجه الخصوص.

– ملعقة كبيرة من دبس العنب إلى نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يعالج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

– يعتبر دبس العنب مصدراً جيداً للنحاس الضروري لإنتاج خلايا دم حمراء جديدة.

– يساعد على ترطيب البشرة الجافة ويعزز مرونتها وينعم البشرة بالإضافة إلى خصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا ، فإنه يعالج مشاكل الجلد الشائعة مثل المسام المتضخمة ، وينظف البشرة وينقيها.

– يؤخر ظهور علامات الشيخوخة المبكرة لاحتوائه على فيتامين c ومضادات الأكسدة.

– يساعد على تسريع التئام الجروح ويزيل الندبات و يساعد على تلاشي البقع الداكنة وعلاج حب الشباب.

– بشكل عام ، يعتبر دبس العنب غذاء مفيد جداً للمعدة والقولون والجهاز الهضمي.

– يستخدم دبس العنب لتخفيف السعال عند الأطفال والبالغين.

– يساعد دبس العنب في تخفيف التهاب الحلق الناتج عن السعال.