عندما يسافر الشخص بالطائرة، قد تظهر مشكلة انسداد الأذن بشكل مفاجئ، وهي تجربة مزعجة لكنها غالبًا غير خطيرة. يمكن التغلب على الشعور بعدة خطوات بسيطة تساهم في تفاديه أو التخلص منه بسرعة، مما يسمح بالاستمتاع بالرحلة ومشاهدة الغيوم بدلًا من التركيز على الألم.
أسباب انسداد الأذن أثناء الطيران
يحدث هذا الإحساس بشكل رئيسي بسبب تغيّر ضغط الهواء داخل المقصورة مقارنة بالضغط داخل الأذن الوسطى. في الحالة الطبيعية، تعمل قناة استاكيوس على موازنة الضغط بين الأذن والبيئة الخارجية، إلا أن سرعة التغير في الضغط أثناء الإقلاع أو الهبوط يمكن أن تُعيق هذا التوازن، خاصة إذا كانت القناة مسدودة بسبب نزلة برد أو حساسية، مما يصعب عملية تعديل الضغط ويؤدي إلى الإحساس بالانسداد والألم.
طرق فعالة للتخلص من انسداد الأذن بسرعة
يمكن استخدام مناورات بسيطة لتحرير الأذن عن طريق إغلاق الفم، وضغط الأنف بلطف، ثم محاولة دفع الهواء بلطف نحو الداخل، وهي خطوة تساعد في فتح قناة استاكيوس وتعديل الضغط. بالإضافة إلى ذلك، مضغ العلكة أو مص الحلوى الصلبة أو التثاؤب العميق يحفزان العضلات المسؤولة عن فتح القناة، مما يسهل عملية التوازن. وأيضًا، تكرار البلع عبر شرب الماء أو العصير بشكل متكرر يساعد على تخفيف الانسداد بشكل فعال وسريع.
متى يجب القلق من انسداد الأذن
عادةً، يختفي الشعور بالانسداد خلال دقائق أو ساعات قليلة. لكن إذا استمر الألم أو الشعور بالانسداد لأكثر من يوم، أو صاحبه دوار أو ضعف في السمع، فيجب مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة بشكل دقيق ومعالجة المشكلة بشكل مناسب.
نصائح لتقليل فرصة حدوث انسداد الأذن
يُنصح بتجنب السفر أثناء الإصابة بالرشح أو احتقان الأنف، وعدم النوم أثناء الهبوط لأنها فرصة لعدم مساعدة الأذن على التكيف بشكل طبيعي. كما يمكن استشارة الطبيب لاستخدام بخاخات الأنف أو مزيلات الاحتقان قبل الرحلة، إضافةً إلى استشارة الطبيب حول الحلول الملائمة لحالتك الشخصية لتفادي الشعور بالانسداد أثناء السفر.