متابعةجودت نصري
هناك بعض النصائح المهمة يجب أن تأخذها بعين الاعتبار عند شفط الحليب للرضيع:
1. النظافة والتعقيم:
– تأكد من غسل اليدين جيداً قبل البدء بعملية الشفط.
– نظف وعقم أدوات الشفط (اللانب الحليب، زجاجات التخزين) قبل الاستخدام.
2. الاسترخاء والاسترخاء:
– حاول أن تكون مسترخياً ومريحاً أثناء الشفط، فالتوتر والقلق قد يؤثران سلباً على إنتاج الحليب.
– ضع ساعة ساخنة على الثدي قبل البدء لتحفيز إنتاج الحليب.
3. تحديد وقت الشفط:
– اختر وقتًا مناسبًا عندما تكون الحليب في وفرة، مثل بعد الرضاعة مباشرةً.
– حدد وقتًا منتظمًا يوميًا لعملية الشفط.
4. تقنيات الشفط:
– استخدم جهاز الشفط بشكل صحيح واتبع التعليمات بدقة.
– قم بالشفط من كلا الثديين بالتناوب للحفاظ على إنتاج الحليب.
5. تخزين الحليب:
– ضع الحليب المشفوط في زجاجات أو أكياس تخزين معتمدة، وثبت التاريخ عليها.
– خزن الحليب في الثلاجة أو المجمد حسب التوصيات الموصى بها.