يتدرب فهد على حمل الأثقال. حيث يكرر تمرينه ١٢ مرة في اليوم الواحد ، فإذا كان يتدرب 5٢ أيام في الأسبوع ، فكم مرة يكرر تمرينه في 4 أسابيع الاجابة الصحيحة هي : في اليوم = ١٢ مرة في الأسبوع = ١٢ × ٥ = ٦٠ مره في ٤ أسابيع ٤ × ٦٠ = ٢٤٠ مرة.
