اخبار الإمارات

6 فوائد مذهلة لخل التفاح … تعرفوا عليها

متابعة: نازك عيسى

 

يعد خل التفاح من العلاجات الطبيعية الشهيرة التي تُستخدم لعلاج العديد من المشاكل الصحية نظراً لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية.

فوائد صحية:

خفض نسبة السكر بالدم:

أظهرت الدراسات أن آثار حمض الأسيتيك، المكون الرئيسي لخل التفاح، يمكن أن تكون إيجابية على ضبط مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.

فقدان الوزن:

يؤثر تناول خل التفاح بشكل مباشر على سرعة فقدان الوزن بشكل ملحوظ، حيث يُمكننا استبدال صوصات غنية بالدهون والسعرات الحرارية بسلطة الخضار مع خل التفاح.

علاج للسعال والتهاب الحلق:

يمكن مزج خل التفاح مع العسل واستخدامه كعلاج للسعال المزمن والتهاب الحلق.

الحد من أمراض القلب:

تشير الدراسات إلى أن خل التفاح يمكن أن يقلل من ضغط الدم ومستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول، مما يساهم في صحة القلب.

علاج لإلتهابات المفاصل:

يُمكننا خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة من العسل ورشة من القرفة بالماء الدافئ وشربه يومياً للتخلص من آلام المفاصل بشكل نهائي.


رجل الاعمال حسن حريري

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى