وأوضح الأخصائي النفسي، عبر حسابه بموقع تويتر، أن من أسباب الاستقرار النفسي، ما يلي، أولا: العلاقات الجيدة، ثانيا: العناية بالنفس كأولوية، ثالثا: مساعدة الآخرين، رابعا: ممارسة الرياضة، خامسا: النوم الكافي وعدم السهر.
عرض التعليقات
وأوضح الأخصائي النفسي، عبر حسابه بموقع تويتر، أن من أسباب الاستقرار النفسي، ما يلي، أولا: العلاقات الجيدة، ثانيا: العناية بالنفس كأولوية، ثالثا: مساعدة الآخرين، رابعا: ممارسة الرياضة، خامسا: النوم الكافي وعدم السهر.