أخبار الامارات
-
اخبار الإمارات
طرق هامة للوقاية من أشعة الشمس في الصيف
متابعةجودت نصري فيما يلي بعض الطرق الهامة للوقاية من أشعة الشمس في فصل الصيف: 1. استخدام واقي الشمس: يعتبر…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
إليك فوائد الحمص الأخضر لتنشيط الدماغ والأعصاب
متابعةجودت نصري الحمص الأخضر، المعروف أيضًا باسم الفاصولياء الخضراء أو البازلاء الخضراء، يعتبر مصدرًا غنيًا بالعديد من المغذيات المفيدة…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
ما المقدار الصحي الآمن من اللحوم الحمراء؟
متابعةجودت نصري هناك توصيات مختلفة بشأن المقدار الصحي الآمن من تناول اللحوم الحمراء. منظمة الصحة العالمية (WHO) قد أصدرت توصية…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
اكتشفي تأثير العلاقات الاجتماعية على صحتنا النفسية
متابعةجودت نصري تلعب العلاقات الاجتماعية دورًا حاسمًا في صحتنا النفسية. فإن الاتصال والتفاعل مع الآخرين يمكن أن يؤثر بشكل كبير…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
احذريها.. أضرار تسخين السبانخ في المايكرويف وتأثيره على القيمة الغذائية
متابعة يوسف اسماعيل تُعتبر السبانخ من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية والتي تعتبر جزءًا هامًا من النظام الغذائي الصحي. ومع ذلك،…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
تعرفي إليها.. فوائد القمح الأخضر في علاج حساسية الجلد
متابعة يوسف اسماعيل تُعتبر حساسية الجلد من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص. قد تتسبب الحساسية في ظهور…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
فوائد مذهلة لتناول اللوز.. تعرفي عليها
متابعةجودت نصري تناول اللوز يوفر العديد من الفوائد الصحية المذهلة. إليك بعض الفوائد الرئيسية لتناول اللوز: 1. غني بالعناصر…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
ما سبب شعور بعض الفتيات بالغثيان والقيء خلال الدورة الشهرية؟
متابعةجودت نصري الغثيان والقيء قد يكونان أعراضًا شائعة خلال الدورة الشهرية للبعض من النساء. هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض،…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
تأثير تناول المثلجات على الجسم في الطقس الحار
متابعةجودت نصري تناول المثلجات في الطقس الحار يمكن أن يكون له تأثيرات مؤقتة ومريحة على الجسم. إليك بعض التأثيرات المحتملة:…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
أفكار ذهبية تحارب الاكتئاب و تخلصك من القلق
متابعةجودت نصري هنا بعض الأفكار الذهبية التي يمكن أن تساعد في مكافحة الاكتئاب والتخلص من القلق: 1. ممارسة الرياضة…
أكمل القراءة »