«أرق
-
اخبار الإمارات
ما العلاقة بين الأرق وسرطان المبيض؟
متابعةجودت نصري هناك علاقة بين الأرق وزيادة خطر الإصابة بسرطان المبيض، وفيما يلي بعض التفاصيل: 1. التأثير على الهرمونات:…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
عادات خاطئة تسبب لك الأرق رغم التعب.. ابتعد عنها
متابعةجودت نصري هناك عدة عادات خاطئة قد تؤدي إلى الأرق لدى الأشخاص رغم الشعور بالتعب، من أهمها: 1. النوم…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
حلول ذهبية للتخلص من الأرق والنوم بشكل جيد
متابعةجودت نصري هنا بعض الحلول الذهبية التي يمكن أن تساعدك على التخلص من الأرق وتحسين جودة نومك: 1. تعيين…
أكمل القراءة » -
اخبار الإمارات
حيلة بسيطة للتخلص من الأرق عند الرغبة في النوم
متابعةجودت نصري هناك بعض الحيل البسيطة التي يمكن أن تساعدك في التخلص من الأرق وتعزيز النوم. جرب النصائح التالية: …
أكمل القراءة » -
منوعات
هل الأرق علامة من علامات القولون العصبي؟
06:15 م الأربعاء 28 يونيو 2023 كتبت- نرمين ضيف الله كشفت الدكتورة إيمان عبد الله استشاري العلاقات الأسرية والنفسية عن…
أكمل القراءة »