أصغر
-
اخبار السعودية
بهذه الطريقة.. تجعل جسمك أصغر سناً ! أخبار السعودية
كشفت دراسة حديثة فوائد مدهشة لرفع الأثقال على صحة الإنسان، حيث تبين أن ممارسة هذا النوع من الرياضة ثلاث مرات…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أطعمة أساسية تجعلكِ أصغر سناً
يصبح التمثيل الغذائي للسيدات في الأربعينات من العمر أبطأ، ويفقدن نحو 850 غراماً من العضلات سنوياً، بحسب ما ورد في…
أكمل القراءة »