أضرار الصيام المتقطع
-
منوعات
كيف يؤثر توقيت تناول الوجبات على الصحة؟
كشف طبيب التغذية الأمريكي فالتر لونجو أن هناك وقت مثالي لتناول الطعام قد يساعد على إطالة العمر. وأوضح فالتر أن…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أشخاص ممنوعون من الصيام المتقطع- تعرف عليهم
الصيام المتقطع هو نظام غذائي يعتمد على فترات من الصيام وأخرى من تناول الطعام، وهناك عديد من أنواع الصيام المتقطع…
أكمل القراءة »