أضرار تناول وجبة واحدة

احذر.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول وجبة واحدة في اليوم

يهمل البعض تناول الطعام معظم اليوم ويتناولون وجبة واحدة فقط، وقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم وزيادة…