أطعمة
-
منوعات
3 أطعمة غنية بفيتامين د لا تتجاهلها
08:02 ص الجمعة 22 نوفمبر 2024 فيتامين د، المعروف بفيتامين الشمس، يؤدي دوراً حيوياً في…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة لتحسين المزاج وتقليل التوتر أثناء العمل
02:00 ص الجمعة 22 نوفمبر 2024 التغذية السليمة تؤدي دوراً هاماً في تنظيم المزاج وتحسين…
أكمل القراءة » -
منوعات
مع قدوم الشتاء.. 5 أكلات تشعرك بالدفء وهذا تأثيرها على الجسم
04:15 م الثلاثاء 05 نوفمبر 2024 كتبت- نرمين ضيف الله مع قدوم فصل الشتاء، نبحث…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أطعمة مثلى لتعزيز صحة الدماغ أخبار السعودية
يلعب الغذاء دوراً أساسياً في دعم صحة الدماغ والحفاظ على قدراته الوظيفية طوال الحياة. تبرز بعض الأطعمة بتأثيرها الإيجابي على…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أطعمة غنية بالدهون الصحية أخبار السعودية
تعتبر الدهون الصحية، جزءًا لا غنى عنه في النظام الغذائي المتوازن، حيث تساهم في دعم صحة القلب، تحسين وظائف الدماغ،…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر هذه الأطعمة على الريق.. تضغط على معدتك وترفع الكوليسترول
02:30 م الثلاثاء 22 أكتوبر 2024 كتبت- آلاء نبيل: يجهل الكثير من الأشخاص بعض الأطعمة، التي تسبب ضغطًا على المعدة،…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أطعمة تجنبها عند الشعور بالغثيان أخبار السعودية
يعد الغثيان مشكلة شائعة يمكن أن تزيد بعض الأطعمة من حدتها. وقد أوصى خبراء الصحة، بتجنب أنواع معينة من الأطعمة…
أكمل القراءة » -
منوعات
للسيدات.. أطعمة تساعد على زيادة هرمون “البروجسترون “
12:00 م الثلاثاء 08 أكتوبر 2024 “البروجسترون” هرمون أساسي لصحة الجهاز التناسلي الأنثوي، حيث يؤدي دورا مهما في تنظيم الدورة…
أكمل القراءة » -
منوعات
4 أطعمة سحرية تحارب الكبد الدهني- تناولها
10:00 ص الثلاثاء 08 أكتوبر 2024 مرض الكبد الدهني غير الكحولي من الأمراض التي تهدد ملايين الأشخاص حول العالم، ولكن،…
أكمل القراءة » -
منوعات
نوع طعام يسبب السكتة الدماغية.. احذر الإفراط في تناوله
كتبت- شيماء مرسي تحدث السكتة الدماغية بسبب جلطة دموية تقطع تدفق الدم و الأكسجين إلى المخ، وإذا لم يتم علاجها…
أكمل القراءة »