أطعمة بها فيتامين د
-
منوعات
احذرها.. علامات غير شهيرة تشير إلى نقص فيتامين “د” بجسمك
كتبت- روان شريف: يعد فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، فهي تساعد الجسم في بناء عظام صحية وتعمل…
أكمل القراءة » -
منوعات
لزيادة مستويات فيتامين “د” في الجسم.. تناول هذه الأطعمة
د ب أ– أفادت مجلة “بريجيته” الألمانية بأن هناك العديد من الأطعمة التي يمكنها إمداد الجسم بفيتامين “د” الهام لنمو…
أكمل القراءة »