أطعمة
-
منوعات
أفضل 5 أنواع من الأطعمة والمشروبات لمرضى السكري
06:05 م الإثنين 05 فبراير 2024 كتبت- أميرة حلمي: يمكن أن تكون معظم الأطعمة جزءًا من نظامك الغذائي عندما تكون…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أطعمة تعزز صحة البشرة والشعر أخبار السعودية
نصح الخبراء بدمج الأطعمة الغنية بالبيوتين في النظام الغذائي كطريقة أكثر طبيعية وفعالية، لدعم الصحة العامة بدلاً من الاعتماد فقط…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أطعمة نباتية غنية بالكالسيوم أكثر من الأسماك أخبار السعودية
يلعب الكالسيوم دوراً حاسماً في الأداء السلس للجسم بداية من العظام ووصولاً إلى قوة ومرونة العضلات، وتعد الأسماك أحد المصادر…
أكمل القراءة » -
منوعات
حسام موافي يفجر مفاجأة.. وجبات يتناولها الجميع تسبب تليف الكبد (فيديو)
كتبت- شيماء مرسي كشف أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، الدكتور حسام موافي، عن بعض الأطعمة التي قد تؤدي…
أكمل القراءة » -
منوعات
أكلة لا يفضلها الكثيرون تزيد الخصوبة.. واحذر من تناول هذة الأطعمة تسبب العقم
كتبت- شيماء مرسي تلعب التغذية دورًا مهمًا في الصحة العامة والأنشطة الحيوية للجسم بما في ذلك الخصوبة، حيث يمكن أن…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أطعمة مثالية على معدة فارغة أخبار السعودية
وجبة الفطور هي الأكثر أهمية بحسب توصيات الخبراء، لكن لا بد من اختيار عناصرها بعناية لتحقيق الفوائد المرجوة، وبحسب ما…
أكمل القراءة » -
منوعات
3 أطعمة صحية لتخفيف آلام الدورة الشهرية
يعاني كثير من النساء من آلام الدورة الشهرية، ما يسبب إزعاجاً وتشنجات، بالإضافة إلى، مشكلات هضمية، مثل الغثيان والإسهال. وهناك…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة ومشروبات يمكنك تناولها على معدة فارغة
ما نأكله في الصباح له تأثير كبير على صحتنا وطاقتنا طوال اليوم، لذلك، من الضروري اختيار الأطعمة التي توفر لنا…
أكمل القراءة » -
منوعات
-
منوعات
5 أطعمة لا تتوقعها تجعلكِ تبدو أصغر سناً
العمر مجرد رقم، ولكن هناك طرقاً يمكن أن تساعدك على الشعور والحفاظ على مظهرك أصغر سناً، ولعل إحداها هو اتباع…
أكمل القراءة »