أطعمة
-
منوعات
-
منوعات
5 أطعمة لا تتوقعها تجعلكِ تبدو أصغر سناً
العمر مجرد رقم، ولكن هناك طرقاً يمكن أن تساعدك على الشعور والحفاظ على مظهرك أصغر سناً، ولعل إحداها هو اتباع…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أطعمة تؤثر على وظائف الدماغ أخبار السعودية
كشفت أخصائية التغذية داريا روساكوفا، عن الأطعمة التي تؤثر على الوظائف المعرفية للإنسان، وقالت في مقابلة مع وكالة «ريغنوم» الروسية:…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر.. هذه الأطعمة تزيد خطر الإصابة بألزهايمر
04:00 ص الثلاثاء 19 ديسمبر 2023 أشارت دراسة حديثة إلى أن النظام الغذائي الذي يعتمد على اللحوم الحمراء والأغذية فائقة…
أكمل القراءة » -
منوعات
تقلل الكوليسترول وتقي من أمراض القلب.. 4 أنواع من الفاكهة عليك تناولها على معدة فارغة
02:00 م الإثنين 18 ديسمبر 2023 كتبت- روان شريف: تُعد الفواكه من الأطعمة الصحية، والتي تحتوي على العديد من العناصر…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أطعمة أساسية تجعلكِ أصغر سناً
يصبح التمثيل الغذائي للسيدات في الأربعينات من العمر أبطأ، ويفقدن نحو 850 غراماً من العضلات سنوياً، بحسب ما ورد في…
أكمل القراءة » -
منوعات
5 أطعمة “تسد” الشرايين والأوعية الدموية- توقف عنها
الأوعية الدموية هي شبكة من الأنابيب التي تنقل الدم في جميع أنحاء الجسم، وتتكون من 3 طبقات رئيسية، كما أنها…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أطعمة خارقة قد تحسّن البصر أخبار السعودية
يوصي الأطباء بضرورة الفحص الدوري للعينين والإقلاع عن التدخين وتقنين وقت الشاشة واتباع نظام غذائي صحي للحفاظ على قوة الإبصار.…
أكمل القراءة » -
منوعات
6 أطعمة تحمي عينيك من ضعف البصر.. تعرف عليها
العين هي أحد أهم أعضاء الجسم، فهي مسؤولة عن الرؤية، والتي تعتبر من الحواس الأساسية التي تسمح لنا بالتفاعل مع…
أكمل القراءة » -
منوعات
8 أطعمة تساعدك على البقاء دافئا في الشتاء
يتميز فصل الشتاء ببرودة الطقس، ما يؤدي إلى الشعور بالبرد والتعب. وهناك عديد من الأطعمة التي تساعدك على البقاء دافئًا…
أكمل القراءة »