أطعمة
-
اخبار السعودية
-
اخبار السعودية
5 أطعمة لا يجب غسلها قبل طهيها أخبار السعودية
تشير دراسات إلى وجود أطعمة تصبح أكثر ضرراً أو يقضى على مذاقها المميز في حال غسلها قبل طهيها، وبحسب إرم…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أطعمة تعزز اللياقة أخبار السعودية
وجدت دراسة حديثة، أن تناول نظام غذائي صحي معين قد يكون مفيداً للحفاظ على اللياقة البدنية تماماً، مثل المشي 4,000…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أطعمة تزيل غازات البطن أخبار السعودية
يتسبب الأكل بسرعة إلى دخول الهواء الزائد إلى الجسم ما يؤدي إلى حدوث انتفاخات في البطن. وهناك بعض الأطعمة تتسبب…
أكمل القراءة » -
اخبار
6 أطعمة خضراء مفيدة لـلصحة
يعد تناول الأطعمة الخضراء أحد أسهل الطرق وأكثرها فعالية لتحسين صحتك العامة وعافيتك، تمتلئ الأطعمة الخضراء بمجموعة متنوعة من الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
أطعمة ومشروبات وراء أعراض القولون العصبي (الانتفاخ وتشنجات المعدة).. ما هي؟ أخبار السعودية
كشفت دراسة حديثة أن هناك عدداً من الأطعمة والمشروبات قد تكون السبب وراء أعراض متلازمة القولون العصبي، التي تشمل الانتفاخ…
أكمل القراءة » -
اخبار
7 أطعمة لتجنب الإمساك في رمضان
يصاب العديد من الأشخاص بالإمساك خاصة في شهر رمضان الكريم، ويمكن تجنب هذه المشكلة من خلال اتباع نظام غذائي عالي…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أطعمة ممنوعة على المصابين بآلام المفاصل أخبار السعودية
نصحت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة أنجيليكا دوفال، كل من يعاني من مشكلات في المفاصل بالامتناع عن تناول بعض الأطعمة، لاسيما…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
5 أطعمة مناسبة لحالات الإمساك والبواسير أخبار السعودية
يعاني كثيرون من مشكلات في التخلص من فضلات الطعام بسبب صعوبة عملية الإخراج نتيجة الإمساك المزمن، وهناك من يعانون أيضاً…
أكمل القراءة »